Тест на депрессию — шкала Бека

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) — классический психодиагностический инструмент, разработанный американским психиатром Аароном Беком в 1961 году. За более чем шесть десятилетий применения методика стала одним из наиболее цитируемых инструментов самооценки депрессии в мире — её используют в клинической практике, научных исследованиях и скрининговых программах по всему миру. Тест оценивает выраженность 21 характерного симптома депрессии: подавленного настроения, пессимизма, чувства вины, нарушений сна, аппетита, концентрации внимания и других. По каждому симптому предлагается четыре утверждения нарастающей интенсивности — от отсутствия симптома до его выраженной формы. Суммарный балл позволяет определить степень выраженности депрессивных симптомов: от минимальной до тяжёлой. Методика не ставит диагноз — она помогает человеку объективно оценить своё состояние и принять решение об обращении к специалисту. Шкала Бека применяется клиническими психологами, психотерапевтами и психиатрами как вспомогательный инструмент диагностики и мониторинга терапии.