«Формула темперамента» — методика А. Белова

Методика А. Белова «Формула темперамента» Методика разработана советским психологом А. Беловым и относится к классическим инструментам диагностики темперамента. В отличие от большинства тестов на темперамент, которые определяют единственный доминирующий тип, «Формула темперамента» Белова показывает точное процентное соотношение всех четырёх типов в характере конкретного человека. В основе методики лежит концепция Гиппократа-Павлова о четырёх типах темперамента: холерическом, сангвиническом, флегматическом и меланхолическом. Каждый тип описывает устойчивые индивидуальные особенности — скорость реакций, эмоциональную возбудимость, работоспособность и адаптивность к изменениям. Тест состоит из 80 утверждений — по 20 на каждый тип темперамента. Испытуемый отмечает те из них, которые соответствуют его обычному поведению. Результат — четыре показателя в процентах, которые в сумме дают 100%. Это позволяет увидеть не просто "вы холерик", а например "40% сангвиник, 30% холерик, 20% флегматик, 10% меланхолик". Методика применяется в профессиональной психодиагностике, профориентации и самопознании. Подходит для взрослых и подростков от 14 лет.